Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 30,96g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 90,53g.
Frühstück: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Макси Пирожок Жареный с Повидлом. Snacks/Sonstiges: Избенка Сырники Творожные 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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OlechkaKovanova's Gewichtsverlauf
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