Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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93,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 11,88g | Eiw: 27,30g | Kohlh: 141,05g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Foodspring Protein Cream COCONUT CRISP, Vollkorn-Zwieback. Mittagessen: Äpfel, Reis (Gekocht). Abendessen: Spaghetti, Coop Prix Garantie Crevettes, Migros Spargeln . mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Mel8788's Gewichtsverlauf
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