Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2805 kcal
|
Fett: 95,04g | Eiw: 139,50g | Kohlh: 344,94g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Ашан Молоко 1,5%, Магнит Банан, Окское Яйцо Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Лента Яблоко, Медовый Дом Мёд Восточная Липа, Сырная Лепешка, Ашан Камамбер, Окское Яйцо Отборное, Ашан Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Макфа Пшеничная Мука, Лента Авокадо, Дикси Груша Конференц. Abendessen: Corniche Mini Marshmallows, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Хрустим Сухарики, Магнит Банан, Счастливые Дети Карамель Леденцовая, Магнит Картофель, Глобус Сельдь Иваси П/Копч. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|