Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2789 kcal
|
Fett: 96,00g | Eiw: 156,35g | Kohlh: 324,83g.
Frühstück: Дикси Груша Конференц, Магнит Банан, Каравай Лаваш Армянский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ашан Молоко 1,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Corny Big Chocolate, Janarat Черемша Маринованная, Каждый День Окорок Свиной Копчено-Вареный, Ашан Камамбер, Лента Авокадо, Ашан Молоко 1,5%, Окское Яйцо Отборное, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидорка Томатная Паста, Кудесница Мука Рисовая, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Легкий . Abendessen: Медовый Дом Мёд Восточная Липа, Лента Яблоко, Цветная Капуста, Zero Соус Сырный, Окское Яичный Белок, Вкусное Дело Котлеты из Белой Кукурузы, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Печенье овсяное, B&B Солнечная Пчелка. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|