Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 21,77g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 132,75g.
Frühstück: Quaker Flocons d'avoine, Régilait Nuage de Lait. Mittagessen: Régilait Nuage de Lait, Wasa Fibres, Fleury Michon Pastrami de Bœuf au Poivre, Petit Navire Thon Entier Cuisson Vapeur au Naturel , Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Abendessen: Pomme, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Andros Pomme Nature Morceaux sans Sucres Ajoutés , Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, Endive, Carottes, Marque Repère Poêlée de Légumes Grillés, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti . Snacks/Sonstiges: Milka Chocolat au Lait. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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