Натали Рыжик 😻😻😻...'s Notizen, 09 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
66,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2022:
1516 kcal Fett: 15,60g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 287,95g.   Frühstück: Уксус (Яблочный). Mittagessen: Бирский Кефир 1%, Крупная Выгода Крупа Гречневая Ядрица, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Abendessen: ЕРГАЧИНСКИЕ Разносолы Капуста Квашеная. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
2090 kcal Bewegung: Wäsche Aufhängen - 9 Minuten, Kochen - 36 Minuten, Hausarbeit - 54 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 21 Minuten. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche

29 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Крылаааатыееее качелииии😁 Доброе утро, Натали 🤗 
08 Apr 22 vom Mitglied: Annika_V
Анн, доброе утро☕☕☕! Летят-летят! Леетяяяяяяят 😁 
08 Apr 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
У меня стабильность, как вчера.  
08 Apr 22 vom Mitglied: Annika_V
Стабильность - признак мастерства 💪 
08 Apr 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
Да уж. Я вчера плавала, приседаловы делала, ела без фанатизма, итог - стабильность🤣 Муж вчера ещё сподобился обратить внимание, что я вес набрала. В бассейн затащил и лекцию про "меньше есть, больше двигаться" прочёл😁 
08 Apr 22 vom Mitglied: Annika_V
А у меня вчера питание было экстра-неординарное, движения мало, а минус на весах...  
08 Apr 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
Вот честно, Анн, я бы хотела, чтобы мне сказали в глаза - растолтела ты, Наталья, хватит жрать 🐷🐷🐷, худеть пора!  
08 Apr 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
Натали, ну говорит он мне, а толку. Я ему вчера больше часа рассказывала, что все считала, все записывала, что в прошлом году при худшем питании тощала с невероятной скоростью, а сейчас эффект туды-сюды, причём "сюды" больше, чем "отсюды". Не верит. Не буду же я в голодовку уходить.  
08 Apr 22 vom Mitglied: Annika_V
Анн, я бы свой рацион точно бы изменила, если бы мне кто-то сказал про 🐷... Я не о тебе, у меня-то реально питание сейчас жуткое - то полкило мороженого, то молоко топлёное с хлебом, то ещё что-то в этом духе... , и действительно лопать это всё и при этом худеть невозможно...  
08 Apr 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
Ну мне муж всю совместную жизнь про вес рассказывает, у него фобия на тему, что я растолстею. Я ему стройная нравлюсь, плюс он прекрасно знает, какая я ленивая. Так что я привыкла наверное😁 
09 Apr 22 vom Mitglied: Annika_V
Анн, при твоём росте можно очень долго оставаться стройной, даже увеличив весовую категорию 😁 
09 Apr 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
Ну да😁 Муж пугает, что новый гардероб мне оплачивать не будет🤣 
09 Apr 22 vom Mitglied: Annika_V
Эхх, переплюнула меня Наташа по сегодняшнему отвесу... но я все равно рада за всех, кто хотел увидеть минус на весах и таки его увидел) 
09 Apr 22 vom Mitglied: марина тома
Анн, а мне вообще некому оплачивать новый гардероб, поэтому экономически целесообразнее быстрее взять себя в руки и вернуться в ЖЖЖЖЖЖ 44-го размера!... 
09 Apr 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
марина, 🤗🤗🤗 
09 Apr 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.