Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
80,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 38,33g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 86,20g.
Frühstück: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Морковь, Макфа Пшеничная Мука, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе с Ананасами и Сыром, Каскад Рис Круглозерный Шлифованный . Abendessen: Куриные Котлеты с Грибами и Сыром , Вареное Яйцо, Зеленый Чай. mehr...
|
|
2114 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Коралин Браун's Gewichtsverlauf
|