Adem.Olgun's Notizen, 08 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
76,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2022:
958 kcal Fett: 31,61g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 57,76g.   Frühstück: Ei (Ganz), Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Myprotein Impact Whey Isolate, Eiklar, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, REWE Mandeln Gehackt, K-Classic Zarte Haferflocken, Magerquark, Grünländer Mild & Nussig, Golden Toast Vollkorn Toast. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf


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