Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
70,5 kg
Bisher verloren: 40,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 55,24g | Eiw: 165,72g | Kohlh: 98,62g.
Frühstück: KDV Крокант с Миндалем, Нескафе Кофе, ДЕП Молоко Топленое, Творожно- банановый десерт, Омлет с яблоком, медом и корицей. Mittagessen: Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Чай, Запеченная или Жареная Треска, Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Мёд, Чай, KDV Крокант с Миндалем, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|