Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 13,63g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 222,27g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Raisins, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle. Abendessen: Kiwi, Datte, Kühne Piment Vert, Tomates, Prosain Soupe Marocaine aux Lentilles et aux Pois Chiches, Tomates, Concombre (avec Peau), Laitue, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate. Snacks/Sonstiges: Thé sans Sucre. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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