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J’ai pris 900 grammes en calories
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77,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 24,99g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 206,94g.
Frühstück: La Tisanière Drainage & Élimination, Thé sans Sucre, Pomme, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Raisins. Abendessen: Prosain Soupe Marocaine aux Lentilles et aux Pois Chiches, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Tomates, Riz Blanc, Poulet Rôti, Datte, Lipton Thé Vert Classique. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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