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53,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 142,58g | Kohlh: 244,70g.
Frühstück: Jordans Jordans Granola , Banane, Envia Petits Fromages Frais 3,6%. Mittagessen: Pomme, Natural Happiness Almonds Raw, Entremont Dégustation Tendre et Fruité , Poivrons Verts, Carrefour Brocolis Surgelés, Butternut, Céréal Bio Croq Soja Lentilles et Carottes. Abendessen: Pomme, Natural Happiness Almonds Raw, Danone Light & Free Skyr Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aubergine, Lidl Escalope de Dinde, Carrefour Bio Mix Sarrasin Lentilles Quinoa Courges, Jardin Bio Pois Cassés à la Paysanne. Snacks/Sonstiges: J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Gerblé Son de Blé, Graines de Chia Séchées, Noix, Oeuf Mollet, Jordans Jordans Granola , Danone Light & Free Skyr Nature, Envia Petits Fromages Frais 3,6%, Pomme. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fare whale's Gewichtsverlauf
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