Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 58,46g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 232,67g.
Frühstück: Fettreduzierter Cappuccino, Ferrero Nutella , Vom Land Blütenhonig, Weihenstephan Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Corny Erdnuss Süß & Salzig, Alpenpower Bio Whey Protein Kaffee, Alpenpower Bio Whey Protein Kakao, Vemondo Bio Hafer, Best Body Low Carb Vital Drink. Abendessen: Lachsfilet, Bernbacher Vollkorn Nudeln. Snacks/Sonstiges: Unterbaarer Bier Hell, Landpark Bio-Quelle Mineralwasser mit Auszügen aus Bio-Zitronen, Trauben, Moser Roth Hochfeine Pralines Noisette. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kitty619's Gewichtsverlauf
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