Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 137,20g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Clementines, Blackberries, Blueberries, Watermelon. Abendessen: Merlot Wine , Extra Virgin Olive Oil, Great Value Fat Free Sour Cream , Smart Balance Omega Buttery Spread, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked Potato (Peel Not Eaten), Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak. Snacks/Sonstiges: Tostitos Lightly Salted, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Texas Pete Southwestern Style Sausage & Cheese Dip, Syrah Wine. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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