Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 48,98g.
Frühstück: 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Банан. Mittagessen: VSP Мексиканская Смесь, Куриные Котлеты с Грибами и Сыром. Abendessen: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зелёный Луг Творог Обезжиренный , Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). mehr...
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2210 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Коралин Браун's Gewichtsverlauf
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