Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 29,06g | Eiw: 98,14g | Kohlh: 58,63g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Ei (Ganz), Eiklar, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, REWE Mandeln Gehackt, K-Classic Zarte Haferflocken, Magerquark, Grünländer Mild & Nussig, Golden Toast Vollkorn Toast. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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