|
86/68/88,5
87/51,5
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 30,02g | Eiw: 156,36g | Kohlh: 257,47g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мёд, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Едим Дома Черемуховый Кекс. Abendessen: Голден Яблоко , Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Calve Кетчуп К Мясу на Углях. Snacks/Sonstiges: Любятово Хлебцы с Отрубями, Фрегат Тунец Натуральный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|