Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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159,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2430 kcal
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Fett: 145,50g | Eiw: 155,62g | Kohlh: 114,97g.
Frühstück: Sandwich au Jambon et au Fromage. Mittagessen: Migros Petits Pois et Carottes, Migros Bio Salade de Lentilles, Oeuf, Saumon. Abendessen: Knorr Quick Soup Champignons, Wasa Fibres, Gendarme, Cora Viande Séchée Des Grisons, Salaisons-Anniviers Lard Sec du Valais, Nissin Cup Noodles 5 Spices Beef, Gendarme, Lait Entier, Gendarme. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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