Kitty619's Notizen, 03 Apr 22

😊👏🏻

Zitat des Tages:
"Stop being afraid of what could go wrong, and start being excited about what could go right." Tony Robbins

Einen schönen Sonntag euch allen☺️👍🏻

59,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1595 kcal

Fett: 85,35g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 134,19g.   Frühstück: Lachs, Kürbiskernbrötchen, Honig, Erdbeermarmelade, Butter-Croissants, Meggle Feine Butter, Omelett oder Rührei, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Latte Macchiato, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. Mittagessen: Alpengut Bircher Müsli Joghurt, Fruchtsalat. Abendessen: Gurke (mit Schale), Ja! Geschwärzte Oliven ohne Stein, Bio Natives Oliven Öl Extra, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Tomaten, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Kessel Chips Roasted Bacon Style, Landpark Bio-Quelle Mineralwasser mit Auszügen aus Bio-Zitronen. mehr...