Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 47,12g | Kohlh: 328,35g.
Frühstück: Уксус (Яблочный). Mittagessen: ГранМулино Макароны Спираль, Домик в деревне Кефир 1%. Abendessen: Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Corrado Томаты Маринованные. Snacks/Sonstiges: ПЕЧКА Хлеб Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 54 Minuten, Lehre - 2 Stunden und 46 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Staubsaugen - 18 Minuten, Google Fit - 19 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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