Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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89,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 64,39g | Eiw: 226,02g | Kohlh: 199,44g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein. Mittagessen: Aldi Suisse Pouletbrust Filetstücke Klassik. Abendessen: ESN Designer Whey Protein, Denner High Protein Milchgetränk, Nature's Gold Bunte Gemüsemischung, Ei, Migros Kartoffeln Festkochend, Happy Harvest Crunchy Muesli, Sweet Valley Sommerfrucht Mix, ESN Designer Whey Protein, Migros Vollkorn Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Sun Queen Nussmischung. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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