Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
47,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 61,56g | Eiw: 53,11g | Kohlh: 182,45g.
Frühstück: Flocons d'Avoine, Amandes, Migros Noix de Coco Râpée, Noix de Pécan, Coop Naturaplan Knuspermüesli Nature, Karma Coop Boisson à L' Avoine et Amande, Granini Cocktail de Fruits, Karma Coop Boisson à L' Avoine et Amande, Coop Naturaplan Knuspermüesli Nature, Migros Noix de Coco Râpée . Mittagessen: Nescafé Cappuccino, Huile de Sésame, Terrasuisse Farine Complète , Violife Mozzarella 100% Vegan, Cornichons, Oignons, Tomates, Coop Karma Sweet Potato Fries. Abendessen: Purée de Tomate , Migros Bio Lentilles Rouges, Délicorn Émincé , Migros Edamame, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Sonstiges: Naturaplan Chocolat Noir et Orange 60% de Cacao. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
libellule6's Gewichtsverlauf
|