Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 21,98g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 135,41g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Eurospin Mirtilli Rossi, Alesto Nocciole, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Milbona Skyr Mirtillo. Mittagessen: Banana, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Knorr Zuppa Tradizionale con Orzo, Farro e Legumi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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