Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 118,10g | Kohlh: 142,30g.
Frühstück: KDV Крокант с Миндалем, Сыр Монтерей Джек, ДЕП Молоко Топленое, Fit Parad Сахарозаменитель, Данон Творог Мягкий 5%, Нескафе Кофе, Овсяный шокоблин. Mittagessen: Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Куриная Печень, Картофельное Пюре. Abendessen: Pumpup Protein Bar Кокос, Чай, Запеченная или Жареная Треска, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Банановый Пирог, Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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ienna83's Gewichtsverlauf
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