Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 142,76g | Kohlh: 255,70g.
Frühstück: Ei (Ganz), Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, K-Classic Milch 1,5%, Bio Primo Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Kellogg's Choco Krispies, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Eiklar, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Pink Lady Äpfel, Chiquita Banane, K-Classic Zarte Haferflocken, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Grünländer Mild & Nussig . Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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