Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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90,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 29,15g | Eiw: 18,26g | Kohlh: 42,58g.
Frühstück: Dolce Gusto Coconut Caffè Latte, Nestlé Yaos Vanille . Mittagessen: Monique Ranou Hachis Parmentier. Abendessen: Resto Chinois. Snacks/Sonstiges: Café, Café. mehr...
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400 kcal
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Bewegung:
Marche 6 683 pas 4,6 km - 1 Stunde und 4 Minuten, Sport application addidas training - 12 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Chachouxx_'s Gewichtsverlauf
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