Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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159,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3441 kcal
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Fett: 137,98g | Eiw: 176,20g | Kohlh: 215,34g.
Frühstück: Pomme Séchée, Gendarme, Knorr Quick Soup Champignons, Lait, Gendarme, Nesquik Lait au Chocolat, Nesquik Lait au Chocolat, Gendarme. Mittagessen: Nesquik Lait au Chocolat, Haricots Verts(Congelés), Entrecôte, Rognons de Veau (Cuit), Nesquik Lait au Chocolat. Abendessen: Gendarme, Vin de Table Rouge. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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