Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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73 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 133,95g.
Frühstück: Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Mittagessen: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Huile d'Olive, Picard Cassolette aux Noix de Saint-Jacques, Tomate Cœur de Bœuf, Épinard, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Marque Repère Petits Pois Carottes, Carrefour Flageolets, Picard Steak Haché 8%. Snacks/Sonstiges: Bounty Mini Bounty, Lindt Chocolat Praline. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jess180818's Gewichtsverlauf
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