Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 190,14g.
Frühstück: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Graines de Chia Séchées, Baie de Goji, Banane. Mittagessen: Grand Frais Chou Blanc, Huile d'Olive, Pomme, Lentilles Cuites, Banane, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Noisettes en Poudre, Jean Hervé Sirop d'agave , Pépites de Chocolat. Abendessen: Auchan Marrons Entiers, Cora Lentilles Corail, Potimarron, Patate Douce. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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