Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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159,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3409 kcal
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Fett: 180,17g | Eiw: 205,07g | Kohlh: 205,16g.
Frühstück: Gendarme, Gendarme, Nesquik Lait au Chocolat. Mittagessen: Nesquik Lait au Chocolat, Vin de Table Rouge, Crème Brûlée, Pois et Carottes (Surgelés), Pâtes (Cuites), Mayonnaise, Filet de Perche, Gendarme. Abendessen: Lait au Chocolat, Gendarme, Wasa Fibres, Rognons de Veau (Cuit), Pomme Séchée, Gendarme. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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