Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 73,05g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 187,26g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Thomas' Everything Bagel, Mangos, Blueberries, Strawberries, Watermelon. Mittagessen: That's It Apples & Blueberries Mini Fruit Bar. Abendessen: Potato French Fries, Michelob Ultra Light Beer, McAlister's Deli Reuben on Rye Sandwich. Snacks/Sonstiges: Walmart Bakery Shortbread Cookies, Cuties Mandarin Orange, Merlot Wine. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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