Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 17,80g | Eiw: 31,14g | Kohlh: 200,66g.
Frühstück: Weintrauben, Erdbeeren, Chiquita Banane, DM Bio Chiasamen, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Barilla Nudeln Gekocht, Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Dattel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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