Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 47,36g | Kohlh: 182,52g.
Mittagessen: Sojasun Yaourt Vanille, Les Croisés Parmesan , Pâtes (Cuites), Eco + Crêpes Jambon Fromage. Abendessen: Danone Actimel Multifruits, Nestlé Viennois Fraise, Les Croisés Parmesan , Eco + Crêpes Jambon Fromage, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Coconut Caffè Latte, Café. mehr...
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127 kcal
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Bewegung:
Marche 2,1 km - 26 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Apple Health - 23 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Chachouxx_'s Gewichtsverlauf
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