Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 88,32g | Kohlh: 150,03g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Вианг Корнишоны. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Кетчуп, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel, Exponenta High-Pro. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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