Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
|
60,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2703 kcal
|
Fett: 94,70g | Eiw: 105,72g | Kohlh: 336,45g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Агуша Детский Творог Классический, Parmalat Молоко 1,8%, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Кукурузный Крахмал, Геркулес Геркулес Традиционный , Магнит Банан, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Nestle Nuts, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Дикси Киви, Лента Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Картофель, Форель . Abendessen: Морковь, Bounty Bounty Trio, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Кальмар Командорский, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Вафли, 365 Дней Сахар Белый. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|