Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
|
59,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2699 kcal
|
Fett: 95,35g | Eiw: 115,06g | Kohlh: 348,73g.
Frühstück: Помидоры, Рот Фронт Вафли Артек, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Увелка Пшено Шлифованное. Mittagessen: Tuc Крекер Сметана и Лук, Tuc Tuc Cheese, Дикси Киви, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Лента Яблоко, Агуша Детский Творог Классический, Савушкин Хуторок Творог 1%, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Особенный Наполеон Наполеон. Abendessen: Красная Цена Майонезный Соус , Окское Яйцо Отборное, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Особенный Наполеон Медовик. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|