Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
|
60,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2699 kcal
|
Fett: 116,79g | Eiw: 117,47g | Kohlh: 302,14g.
Frühstück: Рот Фронт Вафли Артек, Особенный Наполеон Наполеон , Tuc Крекер Сметана и Лук, Лента Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Красная Цена Майонезный Соус , Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Отборное, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Особенный Наполеон Медовик, Parmalat Молоко 1,8%. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Особенный Наполеон Наполеон . mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|