Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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108,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 14,52g | Eiw: 29,89g | Kohlh: 82,72g.
Frühstück: Coop Qualité & Prix High Protein Crème Schokolade, Muscle Cheff Hazelnut & White Chocolate Spread, Denner High Protein Milchgetränk, Nestle Fitness. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika, Philadelphia Philadelphia Light, Jaus Körnerbrot. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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