Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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109,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 18,62g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 78,76g.
Frühstück: Kaffee (Espresso), Kaffee. Mittagessen: Rind-oder Fleischsoße, Rigatoni. Abendessen: Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Billa Kabeljaufilet. Snacks/Sonstiges: Manner Schnitten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Jmarkart's Gewichtsverlauf
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