Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 33,39g | Eiw: 149,90g | Kohlh: 294,27g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Belbake Uva Sultanina, Alesto Nocciole, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Mittagessen: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Banana, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Vallericca Zuppa alla Toscana con Cavolo Nero. Abendessen: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Mulino Bianco PlumCake, Cipolle Rosse, Carrefour Spinacino, Pomodorini, Carosio Riso Carnaroli , Scottona Tartare di Bovino Adulto. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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