Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 27,11g | Eiw: 34,69g | Kohlh: 27,98g.
Mittagessen: Horeca Select Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Лента Кета, Магнит Апельсин, Руккола, Мясберри Ленивые Голубцы, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Abendessen: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Йогурт Злаки, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Вареное Яйцо. mehr...
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2206 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Коралин Браун's Gewichtsverlauf
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