Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 130,49g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 107,09g.
Frühstück: На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Семга Запеченная, Mission Deli Лепёшки Гриль, Яйцо. Mittagessen: Алые Паруса Хлеб Цельнозерновой, Улыбино Филе Грудки Утенка, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат Мини, ВкусВилл Маракуйя, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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