Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
|
84,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
637 kcal
|
Fett: 31,75g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 36,76g.
Frühstück: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мясберри Ленивые Голубцы, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Abendessen: Зелёный Луг Творог Обезжиренный, Био Баланс Йогурт Злаки. mehr...
|
|
2221 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 26 Minuten, Dehnen (Yoga) - 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Коралин Браун's Gewichtsverlauf
|