Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 208,32g.
Frühstück: Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Nutella Nutella, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Ei (Ganz), Eiklar, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), REWE Weiße Riesenbohnen, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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