Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3178 kcal
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Fett: 66,16g | Eiw: 163,42g | Kohlh: 467,49g.
Frühstück: Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Framboises Surgelées, Danone Le Nature Yaourt, Swing Blé Soufflé au Miel, Envia Fromage Blanc 0%, Nesquik Nesquik Moins De Sucres. Mittagessen: Pomme de Terre, Lidl Filet de Dinde, Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel, Tomates, Amora Moutarde Douce, Courgette, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon, Freshona Haricots Verts Surgelé, Monoprix Mayonnaise Légère Onctueuse, Salade Verte. Abendessen: Mes Petites Folies Glace Caramel Sauce Chocolat , Tanoshi Bol de Ramen Saveur Teriyaki, Planet Sushi California Crispy Mangue Crevette. Snacks/Sonstiges: Tomates Cerises, Milsa Yaourt Soja Nature , Nesquik Nesquik Moins De Sucres, Carrefour Framboises Surgelées, Carrefour Fromage Blanc 0%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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