Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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158 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3118 kcal
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Fett: 197,33g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 239,68g.
Frühstück: Ferrero Nutella, Toast Français avec du Beurre, Saucisse de Porc Fraîche, Soupe de Nouilles de Poulet. Mittagessen: Mayonnaise, Nutella Nutella, Les Croisés Mini Beurre, Wasa Fibres, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Saucisse de Porc Fraîche. Abendessen: Wasa Fibres, Pain, Os à Moelle, Saucisse de Porc Fraîche. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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