Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
66,8 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2022:
1818 kcal Fett: 73,47g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 140,32g.   Frühstück: Egg, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, President Feta Crumbles, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Cuties Mandarin Orange, Blueberries, Strawberries, Watermelon. Mittagessen: That's It Apples & Blueberries Mini Fruit Bar, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, The Fresh Hummus Co. Roasted Garlic Hummus, Avocados. Abendessen: President Feta Crumbles, Merlot Wine, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Kroger Fat Free Less Sodium Clear Chicken Broth, Extra Virgin Olive Oil, Melissa's Baby Dutch Red Potatoes , Green String Beans, Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Merlot Wine, Talk O' Texas Crisp Okra Pickles, Kroger Zesty Hot Dill Zingers. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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