Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 101,14g | Kohlh: 12,63g.
Frühstück: Queijo Cheddar, Bacon Curado ou Defumado, Peito de Frango, Canela, Café. Mittagessen: Canela, Café, Queijo Cheddar, Peito de Frango, Friboi Filé de Polaca do Alasca sem Pele, Chuchu Cozido. Abendessen: Peito de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Cheddar, Alface de Folha Verde, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Paty5.5's Gewichtsverlauf
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