Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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47,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 17,42g | Eiw: 182,23g | Kohlh: 131,15g.
Frühstück: Carrefour Yaourt Nature 0%, Auchan Galettes aux 4 Céréales, Carrefour Faisselle 0%, Faisselle 0%, Carrefour Faisselle 0%, Son d'avoine, Nestlé Ricoré Intense, Gingembre, Curcuma, Cumin, Cannelle, Citron. Mittagessen: Auchan Lieu Noir, Salade Verte, Citron. Abendessen: Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Alpro Nature sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Citron, Cumin, Cannelle, Curcuma, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Gingembre, Malo Fromage Blanc 0%, Malo Fromage Blanc 0%, Malo Fromage Blanc 0%, Malo Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Carrefour Faisselle 0%, Carrefour Yaourt Nature 0%. mehr...
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1829 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden und 8 Minuten, Duschen - 26 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Arbeit - 3 Stunden und 6 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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