Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 64,22g | Eiw: 140,04g | Kohlh: 238,70g.
Frühstück: Miele, Twinings Thè, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Emilia Cacao Amaro in Polvere, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Cademartori Caprini di Latte Vaccino, Bonduelle Ceci al Vapore, Pasta al Pomodoro. Abendessen: Matt Gallette Grano Saraceno, Grana Padano Grana Padano, Selex Pangrattato, Rosato, Zucchine, Lidl Filetto di Salmone. Snacks/Sonstiges: Salame di Cioccolato, Fage Fruyo 0% Fragola, Arance, Caffè Macchiato. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Occhio alle colombe in arrivo
18 Mrz 22 vom Mitglied: marziana666
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Eli, aspetta e vedrai........
18 Mrz 22 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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Il peso medio è in leggera salita ma i cm stanno lentamente scendendo......🤔🤔
Forse qualcosa si smuove.....
18 Mrz 22 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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18 Mrz 22 vom Mitglied: marziana666
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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